El verano es la ocasión ideal para mostrar un poco más de piel y aprovechar para conseguir un espectacular bronceado.
Sin embargo, la exposición al sol puede ocasionar daños a la piel, como manchas, quemaduras, insolaciones y provocar daños a largo plazo como algunos tipos de cáncer de piel.
Uso del protector solar
Este es el primer paso y uno de los más esenciales en el cuidado de la piel durante el verano y el resto del año.
Los expertos recomiendan el uso del protector solar a diario, especialmente en las zonas que están expuestas a la intemperie, como el rostro, el cuello y las manos.
Debe aplicarse sobre la piel limpia y en el caso del rostro, antes del maquillaje. La aplicación debe hacerse al menos 15 minutos antes de exponerse al sol y repetirla cada 2 horas.
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Respete el horario
Los especialistas en cuidado de la piel recomiendan evitar en lo posible exponerse al sol en el horario entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, debido a que en esas horas los rayos solares son mucho más intensos y existe mayor riesgo de daños a corto, mediano y largo plazo, pues se ha establecido que cerca de 80% de la radiación UV se expide en ese horario.
Aún con el cielo nublado, durante ese horario su piel puede quemarse con la luz que se filtra entre las nubes y los rayos ultravioletas.
Limpieza adecuada
Durante el verano solemos sudar más debido al aumento de la temperatura. Si visitamos la playa, la sal marina, la arena y el calor también llenan de impurezas la piel. Si a ello sumamos la acción de las rasuradoras, cremas depilatorias y cera, concluimos que la piel se ve expuesta a mucho más que el sol durante el verano.
Por ello es importante limpiarla con productos indicados para cada parte específica del cuerpo y encontrar artículos especializados, con ingredientes que sean saludables para nuestro organismo y se dediquen al cuidado de la piel. La marca Nuskin cuenta con una amplia variedad de productos que pueden adaptarse a distintos tipos de necesidades.
Exfoliación
Otro importante paso que permite lograr una profunda limpieza de la piel. Ideal para el rostro, pero también es altamente recomendando para áreas que se exponen a la remoción de vellos con rasuradora, cremas o cera, como las piernas, las axilas y la línea del bikini, pues ayuda a blanquear y reduce las probabilidades de sufrir foliculitis, que son los molestos vellos encapsulados, que pueden provocar granitos incómodos y poco estéticos.
Hidratación
La hidratación corporal, mediante la ingesta de agua y otros productos, es esencial sin embargo, la piel exige una hidratación aún mayor cuando se encuentra expuesta al sol o las inclemencias del clima.
Para ello se recomienda el uso de cremas o spray hidratante a base de agua como los de Nuskin, que le aporten nutrientes a la piel, evitando el envejecimiento, las manchas, las líneas de expresión y la piel maltratada, sin dejar una capa grasosa.
Descanso
Para lograr una piel más lozana, es necesario darle un respiro. Esto se logra eliminando el maquillaje durante la noche y descansando al menos 8 horas. Los especialistas aseguran que dormir más de 6 horas otorga beneficios sobre el organismo en general, pero aporta lozanía y aspecto vital a la piel.
Productos de calidad
En lo que se refiere al cuidado de la piel, es importante adquirir productos fabricados con ingredientes de alta calidad, comprobados y preferiblemente hipoalergénicos.
Un producto de calidad sobre su piel, hará una gran diferencia y podrá evitarle un mal rato, una mancha, una arruga o inclusive un problema médico mayor.
