Por Silvia Reparaz, coaching ontológica
En coaching llamamos “declaraciones fundamentales o básicas” a aquellas que generan un gran cambio luego de decirlas, tanto en nosotros como en otras personas.
Decir BASTA es otra forma de decir “NO”.
Muchas veces necesitamos decirnos, primero, BASTA a nosotros mismos:
– “Basta de aceptar lo que no siento”
– “Basta de no cuidarme”
– “Basta de postergarme”
Y una infinita lista de BASTA.
Y al decirlas en nuestro más profundo interior, empezamos a ubicar también a quienes necesitamos ponerle un BASTA.
Más adelante desarrollaré la GRAN diferencia entre egoísmo y amor propio.
¿Te gustaría contarme si tan sólo ubicaste un BASTA que quisieras decir?
Las sesiones individuales son por videollamada o Skype. Tus consultas siempre son bienvenidas. ¡Gracias por leerme!
SILVIA REPARAZ
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